O diabetes se tornou uma doença cardiovascular muito comum e mais e mais pessoas mudaram para o diabetes. Se os diabéticos quiserem controlar o nível de açúcar no sangue, eles devem primeiro controlar sua dieta, saber quais alimentos não podem ser consumidos, quais alimentos não podem ser consumidos e saber como comer a quantidade certa.
O ácido alfa lipóico, também conhecido como ALA, é um composto de dissulfeto natural. Ala é solúvel em gordura e solúvel em água. É um antioxidante universal, um ativador de energia mitocondrial, um poderoso fator de proteção hepática, um fator de proteção à saúde para diabéticos e um antídoto de metais pesados eficaz.
Ao impedir o diabetes, devemos prestar atenção em comer alimentos com baixo teor de açúcar, alta proteína, alta fibra e baixa gordura e reabastecer água suficiente; Coma menos sal e reduza a ingestão de colesterol e ácidos graxos. Você pode comer o mesmo alimento que as pessoas comuns, mas deve evitar alimentos parciais e não comer alimentos altamente nutritivos. O critério de dieta é o conteúdo ideal da dieta e a qualidade necessária para a saúde. Pacientes finos devem aderir ao peso padrão.
Os idosos e diabéticos com complicações devem ajustar suas calorias de acordo com as condições detalhadas de trabalho e exercício e confirmar a quantidade dos três principais nutrientes na dieta que afetam as mudanças no açúcar no sangue. Coma mais alimentos com fibras altas, cereais: arroz integral, trigo sarraceno, aveia, vegetais, couve -flor, etc; Frutas: maçãs, peras, laranjas, etc. Além de suplementar vitaminas, também pode reduzir os lipídios no sangue, retardar a taxa de absorção de glicose e ajudar a estabilizar a glicose no sangue.
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